پنجشنبه ۰۹ بهمن ۰۴

طراحی بسته بندی مواد غذایی

۴۹ بازديد

طراحی بسته بندی مواد غذایی

 

طراحی بسته بندی مواد غذایی و  چاپ و بسته بندی گاهی اوقات می تواند بسیار ترسناک به نظر برسد، حتی اگر یک طراح گرافیک حرفه ای باشید. این یک چیز است که بخواهید پیام برند خود را به طور موثر منتقل کنید، این یک بازی توپ دیگر است که سعی می کنید مطمئن شوید که الزامات برچسب را با آژانس استانداردهای غذایی محلی خود رعایت می کنید. اما با هر چیز دلهره آور، زمانی که بدانید چگونه آن را انجام دهید چندان ترسناک نیست.

 

 

از زمان همه‌گیری، عادات خرید مصرف‌کنندگان با تغییر تمرکز از سوپرمارکت‌ها به حمایت از مراکز غذایی محلی و مارک‌های مستقل کوچک تغییر کرده است. در حالی که بسیاری از ما برای اولین بار پخت خمیر ترش را امتحان می‌کردیم، بسیاری دیگر از قرنطینه(های) استفاده کردند تا با راه‌اندازی مارک‌های غذایی خود مانند نانوایی‌های باتر و کراست، عشق خود به پخت و پز و پخت را به سطح بالاتری برسانند. اگر جزو آن دسته هستید و به دنبال کسب درآمد از علایق آشپزی خود هستید، پس این مقاله برای شما مناسب است!

z1_f22g.jpg

 

    سه سوال که قبل از شروع فرآیند طراحی باید از خود بپرسید

 

چه در حال راه‌اندازی یک محصول غذایی جدید باشید و به یک طراح توضیح دهید یا خودتان محصول را طراحی کنید، اولین گام در این فرآیند، از بین بردن پیام‌های برندتان است. در زیر سه سوال وجود دارد که باید در حین ترسیم استراتژی برند خود قبل از ورود به فرآیند طراحی از خود بپرسید.

 

 

    1. محصول چیست؟

 

نوع محصولی که بسته بندی مواد غذایی را برای آن ایجاد می کنید، در نهایت نوع طراحی شما را تعیین می کند. به عنوان مثال، اگر شکلات‌های دسته‌ای کوچک را با برچسب قیمت ممتاز مارک‌گذاری می‌کنید، این موضوع بر نوع فونت‌ها، سبک‌های تصویر و گزینه‌های بسته‌بندی در مقایسه با تولید در مقیاس بزرگ یک ماده غذایی با قیمت ارزان‌تر تأثیر می‌گذارد.

 

 

    2. چه کسی محصول شما را می خرد؟

 

مهم است که در ذهنیت مخاطبان هدف خود کاوش کنید. محصول مورد نظر چه کسانی است و چگونه هستند؟ این کمک می کند تا تصویری از مشتری ایده آل خود بسازید تا بتوانید نحوه صحبت کردن با آنها را بهتر درک کنید.

 

به عنوان مثال، اگر زنان هزاره‌ای را هدف قرار می‌دهید که درآمد بالایی دارند، درباره انواع برندهایی که مخاطبان هدف شما می‌خرند، چقدر برای محصولات مشابه هزینه می‌کنند و به چه سبک بسته‌بندی مواد غذایی جذب می‌شوند، تحقیق کنید. این یک تابلوی خلق و خوی از سایر مارک های مواد غذایی ایجاد می کند که شما را تشویق می کند تا در طیف محصول ایده آل مخاطبان خود ایجاد کنید.

 

 

    3. برند و محصول خود را چگونه توصیف می کنید؟

 

یکی دیگر از تمرینات عالی هنگام ترسیم چشم انداز خود برای برند و محصول خود این است که به برند خود به عنوان یک شخصیت فکر کنید. از چه کلماتی برای توصیف برند خود استفاده می کنید، و از آنجا می توانید به این فکر کنید که چگونه از نظر بصری کار می کند. آیا برند شما مانند شیر جو دوسر Minor Figures سرگرم‌کننده و گیاه‌خوار است؟ شما می توانید از این نکات شخصیتی برای ترجمه انواع حروف و سبک های تصویری که ممکن است استفاده کنید استفاده کنید.

ویزای استارت آپ (Start up) کانادا چیست؟

۵۰ بازديد

ویزای استارت آپ (Start up) کانادا چیست؟

 

 

بنا به ده ها دلیل مختلف و مزیت های فوق العاده، ویزای استارت آپ همواره مورد توجه متقاضیان مهاجرت کانادا و اخذ ویزای این کشور بوده است؛ مهم ترین شرط لازم برای دریافت ویزای استارت آپ کانادا ، داشتن ایده خلاقانه و تجاری می باشد. چرا که به واسطه یک ایده خلاقانه و برنامه دقیق استارت آپی امکان ورود به کانادا با کمترین هزینه ممکن برای شما فراهم می شود.

 

دریافت اقامت دائم کانادا از طریق استارتاپ

همانطور که چند بار در این مطلب اشاره شد، ویزای استارت آپ از جمله ویزاهایی است که با اقامت دائم کانادا (PR) همراه است.

روش های مختلفی برای مهاجرت به کانادا با اقامت دائم وجود دارد که بدون شک روش استارت آپ یکی از بهترین های آن هاست.

همچنین این نکته را نیز بدانید که در این روش علاوه بر شخص متقاضی، خانواده وی نیز می توانند از امتیاز اقامت دائم کانادا بهره مند شوند.

مدت زمان دریافت این ویزا نیز نسبت به سایر روش های دریافت ویزای کانادا بسیار کوتاه و پایین است و چیزی در حدود ?? تا ?? ماه زمان می برد.

 

دریافت تاییدیه از سوی سازمان های سرمایه گذاری معتبر کانادا

علاوه بر داشتن ایده و بیزینس پلن مناسب و قابل تایید برای ارائه، جهت دریافت اقامت از طریق استارت آپ ، لازم است حتما از حمایت یک یا چند سازمان سرمایه گذاری مشخص شده از سوی دولت کانادا برخوردار باشید.

سه سازمان معرفی شده از سوی دولت، گروه های تجاری هستند که برای سرمایه گذاری در حوزه استارتاپ تعیین شده اند.

لیست این سه دسته سازمان نظارتی برای دریافت ویزای استارتاپ کانادا به شرح زیر است:

  • Venture capital funds
  • Angel investor groups
  • Business incubators

 

تفاوت این سازمان ها در چیست؟

در میزان سرمایه گذاری و اعتبار آن ها

 

آیا حتما نیاز به دریافت حمایت از این سازمان ها می باشد؟

بله حمایت مالی و نامه حمایتی دریافتی از این سازمانها یکی از نیازهای پرونده های استارت آپ کانادا می باشد.

 

شرط اولیه برای دریافت ویزای استارت آپ کانادا چیست؟

زمانی که برای دریافت مهاجرت به کانادا از طریق استارت آپ (start up) اقدام می کنید، درحقیقت باید این توانایی را به عنوان یک کارآفرین در جهت ایجاد کسب و کاری معتبر و البته دارای پتانسیل های لازم را داشته باشید. در حقیقت، لازمه اصلی این ویزا، داشتن ایده و برنامه خلاقانه تجاری، برای راه اندازی یک کسب و کار نوین در کشور کانادا می باشد که به عنوان یک کسب و کار مورد تائید شناخته شود.

 

به همین خاطر، ایده تجاری شما، علاوه بر خلاقانه بودن، لازم است توانایی ایجاد موقعیت های شغلی مختلف، برای شهروندان کانادایی را داشته باشد. علاوه بر این، طرح استارتاپ و بیزینس پلن شما برای دریافت تاییدیه سرمایه گذاری و اخذ ویزا، باید پتانسیل رشد در سطوح مختلف بین المللی و توانایی رقابت در مقیاس های جهانی را داشته باشد.

 

البته، تمامی این پتانسیل ها در خصوص طرح و ایده تجاری شما، همزمان از سوی اداره مهاجرت بررسی و سازمان های سرمایه گذاری مورد تایید دولت کانادا می باشد و یکی از الزامات و شروط اصلی دریافت ویزای مهاجرت استارتاپ، علاوه بر ویژگی های فردی شما نظیر گواهی سلامت پزشکی و عدم سوء پیشینه، دریافت تاییدیه از سوی یکی از موسسه های معتبر سرمایه گذاری مورد اعتماد کانادا می باشد. در ادامه تمامی شروط لازم و پروسه دریافت اقامت از طریق ویزای استارتاپ کانادا را بررسی خواهیم کرد.

 

دریافت حمایت و تاییدیه برای ویزای استارت آپ کانادا از سازمان ها چگونه است؟

هر یک از سه سازمان مورد تایید دولت کانادا، فرایند و گزینه های بررسی خاص خود را برای ارزیابی طرح تجاری و ایده شما دارند.
 

به عنوان مثال: ممکن است پس از برقراری ارتباط با یکی از سازمان های سرمایه گذاری، از شما خواسته شود تا طرح و ایده خود را به صورت حضوری ارائه دهید، یا در قالب یک فایل تجاری یا همان بیزینس پلن ارسال کنید.

 

دریافت نامه پشتیبان  (letter of support) برای اخذ ویزای استارت آپ کانادا

دریافت نامه پشتیبان یا نامه حمایتی (letter of support)، یکی دیگر از شروط اصلی اخذ ویزای استارت آپ کانادا (start up) می باشد؛ این نامه حمایتی در حقیقت به منزله تایید بیزینس پلن شما از سوی این نهادهای نظارتی برای دریافت سرمایه و پشتیبانی مالی می باشد.

 

پس از برقراری ارتباط با هر یک از ? سازمان اشاره شده، لازم است آن سازمان را در خصوص ارزشمند بودن ایده خود برای سرمایه گذاری متقاعد کنید. پس از به توافق رسیدن با سازمان معتبر، نامه حمایتی را برای شما ارسال خواهند کرد.

 

وجود این مدرک در کنار دیگر مدارک ارسالی برای اخذ ویزای استارتاپ ضروری است و درصورت نداشتن نامه حمایتی، درخواست شما رد خواهد شد.

حداقل سرمایه لازم برای مهاجرت کانادا از طریق استارت آپ کانادا

در خصوص مهاجرت به کانادا از طریق استارت آپ، نیاز به سرمایه گذاری از سوی شما نمی باشد. به همین خاطر اخذ این ویزا، جزو کم هزینه ترین شیوه های دریافت ویزا و اقامت دائم کانادا محسوب می شود. (هزینه های مرتبط به مراحل عمومی اخذ ویزا کانادا، مانند دریافت تاییدیه پزشکی، انگشت نگاری و… همچنان شامل این شیوه اخذ اقامت نیز می شود.)

 

البته، باتوجه به عدم حمایت و پشتیبانی مالی دولت کانادا از مهاجران جدید با ویزای استارتاپ ، پس از ورود به کانادا، باید توانایی مالی برای پرداخت هزینه های زندگی خود و همراهانتان (بستگانتان) را داشته باشید.

مبلغ لازم برای تامین هزینه های زندگی در زمان دریافت ویزای استارتاپ کانادا، بستگی به تعداد اعضای خانواده یا همراهان شما دارد. بر اساس آخرین نرخ اعلام شده از سوی وب سایت رسمی سفارت کانادا در سال ???? میلادی، این مبالغ به شرح ذیل می باشد:

 

هزینه هایی که اشاره کردید برای تمکن مالی در ویزای استارت آپ کانادا نیاز است، برای چه مواردی است؟

این هزینه ها شامل مبالغ برای اجازه منزل، هزینه های خورد و خوراک و خدمات پزشکی می باشد.

 

در صورت داشتن تمکن مالی بالاتر، امکان انتقال پول بیشتر با خود به کانادا هست؟

بله هزینه های یاد شده به صورت حداقل هستند و در صورت توانایی می توان مبالغ بالاتری را با خود به کانادا برد.

 

اگر از سازمان های حامی کمک مالی دریافت کنیم ارتباطی به تمکن مالی دارد؟

خیر این مبالغ تنها و تنها باید در بیزنس شما هزینه شوند.

 

سوابق قضایی و گواهی سوء پیشینه برای ویزای استارت آپ کانادا (Start Up)

زمان اقدام برای دریافت ویزای استارت آپ کانادا ، لازم است فرد متقاضی و هر کدام از اعضای خانواده (همراهان) که بیشتر از ?? سال سن دارند، در زمان ارائه درخواست ویزا، مدارک عدم سوء پیشینه خود را همراه با دیگر مدارک لازم ارائه دهند.

 

نکته مهم درخصوص مدارک قضایی در زمان دریافت ویز:

باید دقت شود، مدارک عدم سوء پیشینه باید شامل تمام کشوهایی باشد که در شش ماه گذشته در آنجا زندگی کرده اید.

 

مدارک پزشکی لازم برای تایید ویزای استارت آپ کانادا

پیش از دریافت ویزا و مهاجرت به کانادا از طریق استارت آپ ، لازم است حتما مراحل دقیق چکاپ پزشکی را گذرانده باشید.

مراحل دریافت چکاپ پزشکی طی نامه ای رسمی، پس از ارسال درخواست دریافت ویزا به دفتر ویزا کانادا ، برای شما ارسال خواهد شد.

 

در خصوص دریافت چکاپ پزشکی، توجه به نکات زیر اهمیت دارد

حتی درصورتی که خانواده شما، قصد همراهی شما را ندارند، لازم است حتما آن ها نیز مراحل چکاپ پزشکی را بگذرانند.

دو حالت کلی در خصوص عدم دریافت تاییده چکاپ پزشکی و رد شد درخواست دریافت ویزای استارتاپ وجود دارد:

وضعیت کلی متقاضی، برای سلامت عمومی یا امنیت اجتماعی و روانی شهروندان کانادا، تهدید و خطر محسوب شود.

نتیجه چکاپ پزشکی تایید کند که فرد متقاضی نیاز به دریافت خدمات بهداشتی و درمانی زیادی در کانادا داشته باشد.

 

ثبت مدارک، انگشت نگاری و عکس بیومتریک ویزا استارت آپ

انجام مراحل انگشت نگاری و عکس بیومتریک، برای هر یک از درخواست های شما جهت اخذ ویزا و اقامت دائم کانادا الزامی است.

(البته، این شرایط برای زمانی است که شما به عنوان متقاضی اقامت کشور کانادا، بین ?? تا ?? سال، سن داشته باشید.)

 

برخی از ویژگی های مثبت ویزا استارت آپ کانادا

مطمئنا یکی از بهترین شیوه های دریافت اقامت کانادا از طریق ویزای استارتاپ (Start up) می باشد. از جمله مهم ترین مزیت های این شیوه، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

مهم ترین نکته مثبت ویزای استارتاپ کانادا ، پایین بودن هزینه دریافت آن نسبت به سایر روش های تجاری و سرمایه گذاری می باشد.

 

امکان دریافت اقامت برای تمامی اعضای خانواده، به صورت همزمان با شما وجود خواهد داشت.

 

باتوجه به بحث های اقتصادی و کارآفرینی، امکان اخذ اقامت دائم بسیار آسان است.

 

این نوع ویزا و یا حتی دریافت اقامت دائم کانادا، ارتباطی با موفقیت و یا عدم موفقیت استارتاپ شما نخواهد داشت.

 

برخی از معایب ویزای استارت آپ کانادا

همانطور که اشاره شد، دریافت ویزای استارتاپ (Start up) یکی از بهترین گزینه ها برای اخذ اقامت دائم کانادا می باشد؛ اما مطمئنا برای هر روش اخذ ویزا، نقاط ضعفی نیز وجود دارد. از جمله نقاط ضعف این شیوه:

 

طرح ارائه شده به سازمان های مورد تایید دولت کانادا برای دریافت ویزای استارتاپ (Start up)، باید از کیفیت و خلاقیت بالایی برخوردار باشد، چراکه ساز و کار پذیرش طرح استارتاپ، سختگیرانه است.

 

پس از دریافت ویزا، شما ملزم به استخدام نیروی کار کانادایی می باشید.

 

پس از راه اندازی کسب و کار، اجازه افزایش سرمایه بدون کسب مجوز از سازمان های مورد تایید را نخواهید داشت.

 

دولت کانادا در طول هر سال، تنها تعداد محدودی از برنامه های استارتاپ و بیزینس پلن ها را قبول می کند که در صورت پر شدن این ظرفیت، امکان رد شدن تقاضا و درخواست شما برای دریافت ویزای استارتاپ کانادا وجود خواهد داشت.

 

مدارک مورد نیاز جهت ویزای استارتاپ

دانستن مدارک مورد نیاز برای اخذ ویزای استارتاپی باعث می‌شود تا با آمادگی بیشتری در همه مراحل حضور داشته باشید؛ عمده مدارک مورد نیاز عبارتند از:

  • رزومه شغلی
  • سوابق تحصیلی (الزامی نیست)
  • نامه اثبات تمکن مالی
  • فرم اطلاعات شخصی
  • بیزینس پلن
  • نامه اثبات تمکن مالی

 

مراحل انجام کار در برنامه‌ی ویزای استارت‌آپ کانادا

ویزای استارت‌آپ کانادا مخصوص کارآفرینانی طراحی شده که قصد دارند ایده‌های نوآورانه‌ی خود را در کشور کانادا پیاده‌سازی نمایند.

این کارآفرینان می‌توانند پس از دریافت نامه‌ی حمایتی از سازمان‌های مجاز، برای خود و همه‌ی اعضای خانواده‌شان درخواست مهاجرت به کانادا را داشته باشند. برای این شرکت‌های نوپا، این پتانسیل در کانادا وجود دارد که از حمایت‌های مالی و تخصصی شرکت‌های سرمایه‌گذاری و بانک‌ها بهره گرفته و یا با شرکت‌های خصوصی کانادا ترکیب شده و کسب‌وکارهایی در مقیاس جهانی را شکل دهند.

 

برای اقدام در برنامه‌ی ویزای استارت‌آپ، مراحل انجام کار به ترتیب زیر می‌باشد:

 

  1. بررسی ایده‌ی تجاری مورد نظرتان در خصوص نوآورانه بودن در کانادا و گرفتن مشاوره‌ی حرفه‌ای در خصوص اینکه آیا طرح تجاری شما پتانسیل اقدام در برنامه‌ی ویزای استارت‌آپ را دارد یا خیر.
  2. تهیه بیزنس پلن به‌صورت حرفه‌ای و با در نظر گرفتن محیط اقتصادی و بازار کانادا.
  3. انتخاب یکی از سازمان‌های تعیین شده توسط اداره‌ی مهاجرت و ارسال درخواست، بیزنس پلن و مدارک لازم برای اخذ نامه‌ی حمایتی از آن سازمان.
  4. هر کدام از سازمان‌های تعیین شده روال خاص خود را بابت پذیرش درخواست و نحوه‌ی ارائه طرح دارند. بنابراین ممکن است نیاز باشد تا قبل از تایید طرح، آن را به زبان انگلیسی برای کارشناسان آن سازمان پرزنت کرده و به سوالات آنها پاسخ دهید. متقاعد کردن سازمان تعیین شده برای تایید طرح و دادن نامه‌ی حمایتی نقطه‌ی کلیدی شما برای موفقیت در برنامه‌ی ویزای استارت‌آپ می‌باشد.

 

  1. ارسال مدارک شخصی و مستندات لازم برای اداره‌ی مهاجرت، پس از دریافت نامه‌ی حمایتی.
  2. سازمان حامی شما قبلا رونوشتی از نامه‌ی حمایتی صادر شده را به اداره‌ی مهاجرت ارسال کرده است. بنابراین شما نیازی به ارسال مدارک مربوط به بیزنس خود به اداره‌ی مهاجرت ندارید. در این مرحله، درخواست رسمی شما برای اقامت دائم کانادا و در صورت نیاز برای مجوز کار (برای اعضای ضروری طرح)‌ ثبت خواهد شد. اگر نقص مدرک نداشته باشید، معمولا مجوز کار شما بین سه تا شش ماه صادر خواهد شد. البته، به‌صورت هم‌زمان پرونده‌ی اقامت دائم شما در جریان است.

 

  1. اجرای طرح ارائه شده و پیگیری فعالیت‌های کسب‌وکار در طول مدت حمایت که از طرف سازمان حامی اعلام می‌شود.
  2. گزارش پیشبرد فعالیت‌های شما برای رشد ایده‌ی استارت‌آپی، در مقاطع خاصی توسط سازمان حامی به اداره‌ی مهاجرت ارسال خواهد شد. بنابراین عدم فعالیت و عدم پیشرفت کار، پروسه‌ی اقامت دائم شما را به خطر خواهد انداخت. این مدت، بین 12 تا 16 ماه توسط اداره‌ی مهاجرت پیش‌بینی شده است که البته در مقاطعی، با توجه به انباشته شدن پرونده‌ها، تا 32 ماه نیز طول کشیده است.

 

  1. ورود احتمالی سازمان سوم جهت بازرسی و صحت اقدامات و گزارشات.
  2. هنگام بررسی پرونده‌ی شما توسط اداره‌ی مهاجرت کانادا، ممکن است از سازمان‌های دیگری برای بررسی و تحقیق بیشتر روی طرح کسب‌وکار شما و نیز تایید اقدامات و فعالیت‌های سازمان حامی شما درخواست همکاری شود. در این مرحله (Peer Review)، یکی از این سازمان‌های طرف سوم، شروع به جمع‌آوری اطلاعات می‌کند. اطلاعات اولیه از سازمان حامی و اداره‌ی مهاجرت گرفته شده و پس از بررسی و راستایی‌آزمایی، نتایج به اداره‌ی مهاجرت ارسال خواهد شد.

 

  1. دریافت اقامت دائم کانادا، درصورتی‌که همه چیز درست و طبق برنامه پیش رفته باشد.
  2. پس از دریافت اقامت دائم، شما می‌توانید هر حرفه‌ی دیگری غیر از طرح استارت‌آپی خود را دنبال کنید و دیگر تعهدی در قبال پیگیری فعالیت‌های آن نخواهید داشت. البته امیدواریم در این مقطع، بیزنس شما به‌حدی سودآور باشد که نیازی به کار دیگر نداشته باشید.

 

مجوزهای مورد نیاز برای ویزای استارت‌آپ

شما می‌توانید پس از دریافت گواهی تعهد و نامه‌ی حمایت از سازمان تعیین شده، برای ورود به کانادا و پیگیری فعالیت‌های مربوط به استارت‌آپ خود، درخواست مجوز کار بدهید. در این حالت، سازمان حامی شما باید از درخواست مجوز کار پشتیبانی کند و ضرورت آن را به اداره‌ی مهاجرت اعلام نماید. بنابراین فقط افرادی از تیم استارت‌آپ می‌توانند درخواست مجوز کار بدهند که به‌عنوان عضو ضروری (Essential Member) اعلام شده باشند.

 

بنابراین، اگر واجد شرایط هستید و حضور شما برای پیشبرد فعالیت‌های کسب‌وکارتان ضروری است، می‌توانید برای مجوز کار درخواست دهید.

لازم نیست ابتدا برای اقامت دائم اقدام کنید. نکته‌ی دیگر اینکه مجوز کار شما در این حالت، مجوز کار بسته (محدود) خواهد بود، بدین معنا که شما نمی‌توانید در کانادا به غیر از فعالیت‌های مربوط به طرح استارت‌آپی خود، فعالیت‌های دیگری داشته و از آن فعالیت‌ها درآمد کسب نمایید.

 

توجه: گواهی تعهد، به مدت شش ماه از تاریخ صدور اعتبار دارد. بنابراین، شما باید درخواست خود برای اقامت دائم را قبل از انقضای آن ارسال کنید، چه برای مجوز کار درخواست دهید یا نه.

 

شرایط لازم برای گرفتن مجوز کار

برنامه‌ریزی برای سکونت در هر استان یا منطقه‌ای در کانادا غیر از استان کبک (این استان شرایط و رویه‌ی خاص خود را دارد)

 

 

سورس: golchin

علت خارش پا چیست و چگونه درمان می شود

۵۰ بازديد

علاوه بر اینکه خارش پا می تواند یک مشکل آزاردهنده باشد، ممکن است به عنوان نشانه ای از یک مشکل سلامتی جدی نمودار شود.

 

چه چیزی موجب خارش پاها می شود؟

شما در رختخواب و در حال تلاش برای خوابیدن هستید، اما خارش پاهایتان متوقف نمی شود و رفتن به خوابی شیرین را از شما سلب می کند. این بدترین چیزی است که ممکن است اتفاق بیفتد. در این هنگام که به دلیل این خارش آزاردهنده فکر می کنید، به شدت به یک درمان معجزه آسا برای تسکین این خارش نیازمند هستید.

درست است که معضل خارش پاها بسیار آزاردهنده است اما خیلی هم موضوع نگران کننده ای نیست، البته در مواردی ممکن است این خارش ها به مشکلات سلامت جدی مرتبط باشد. در کنار این خارش ها ممکن است مواردی دیگر همچون قرمزی پوست، تاول، خشک شدن و پوسته پوسته شدن پوست، دانه ها خارش دار و یا حتی متورم شدن پاها را مشاهده کنید.


 

ما در این مطلب به بررسی ? دلیل خارش پا و چگونگی التیام و توقف آن می پردازیم. که البته در مجله سلامتی و تندرستی ماورای سلامت آن را به تفیل شرح داده اند.

 

 

پای ورزشکار:

پای ورزشکار بیماری ای است که به عنوان یک عفونت قارچی و دلیل اصلی خارش پاها از آن یاد می شود.

یولندا رگلاند، پزشک بنیانگذار درمان بیماری های پا می گوید: “مکان های تاریک و مرطوب محل رشد قارچ هاست، به همین دلیل است که قارچ ها در پای انسان به راحتی و سرعت بیشتر رشد می کنند.”

Adrian Cotton رئیس عملیات پزشکی در دانشگاه لوما لیندا می گوید: “این موضوع شایعی است که این قارچ ها با راه رفتن پابرهنه در محیط هایی مانند رختنکن های سالن های ورزشی شدت می گیرند. این قارچ ها اغلب خود را به صورت راش قرمز نمایان شده و معمولا از بین انگشتان پا آغاز شده و باعث خارش میشوند، خارشی که هنگام درآوردن جوراب ها بسیار تشدید می شود.”

دکتر رگلاند می‌ گوید که پای ورزشکار می ‌تواند به تاول های خارش دار روی پا و پوست ترک خورده و لایه لایه منجر شود.

به واسطه خاراندن و ایجاد خراش عفونت های باکتریایی ثانویه نیز می توانند در آن منطقه شکل بگیرند. اگر به طور ویژه مستعد ابتلا به بیماری پای ورزشکار هستید، کرم ها و اسپری های ضد قارچ اغلب می توانند شرایط را بهبود بخشیده و عفونت را در حالت خفیف نگه دارند. اگر درمان موضعی به بهبود شما کمک نکرد، به متخصص پوست مراجعه کنید.


 

اگزما:

اگزما یک اصطلاح کلیدی برای گروهی از شرایط پزشکی است که می تواند منجر به خارش و التهاب پوست شود، این بیماری اغلب در سال های اولیه زندگی فرد اتفاق می افتد. درماتیت آتوپیک، شایع ترین نوع اگزما است که معمولا به صورت یک راش قرمز و خارش دار روی گونه ها، دست ها و پاهای شما خودش را نشان می دهد.

دانا کانوزو، معتقد است: “خاراندن محل زخم اگزما باعث می شود که این ناحیه حساس تر شده و مولکول های التهابی که منجر به پیشرفت اگزما و خشکی پوست می شوند را منتشر می کند.” او اضافه می کند: ” بهترین راه برای درمان خارش اگزما، جلوگیری از مرطوب شدن و یا عرق کردن آن ناحیه و استفاده از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده است.”

همچنین ممکن است پزشک شما به منظور تسکین این خارش، داروهای استروئیدی موضعی یا خوراکی را برایتان تجویز کند.

 

پسوریازیس

این بیماری خود ایمنی باعث می‌شود که سلول‌های پوست فوق‌العاده سریع رشد کنند و روی پوست جمع شوند. دکتر راگلند می گوید:”آن ها همانند سلولهای پوست معمولی روی پوست جمع نمی شوند و جمع شدن سلول ها روی پوست معمولا به شکل پوسته پوسته های سفید و یا نقره ای خودش را نشان می دهد

این نواحی خشک و فلس دار می ‌توانند خارش پوست را در مناطقی از جمله پاها ایجاد کنند. او می گوید: “این تجمع پوست فلس مانند اغلب روی مفاصل انگشتان پا ظاهر شده و ممکن است با تورم و درد این مفاصل همراه شود

کرم ها و پماد موضعی و نور درمانی اغلب می توانند به کاهش علائم پسوریازیس کمک کنند. راگلند می‌گوید برخی افراد مبتلا به پسوریازیس نیاز به داروهای خوراکی یا نوع جدیدتری از درمان‌ های تزریقی به نام biologics دارند.


 

نیش حشرات

بسته به فصل، ممکن است خارش پا ناشی از پشه های مزاحم و یا حشرات دیگر باشد. دکتر راگلند می گوید: “نیش حشرات باعث ایجاد واکنش التهابی از جمله انتشار هیستامین شیمیایی در بدن می شود، بنابراین منطقه نیش دچار خارش می شود.”

همچنین نیش حشرات می تواند به تورم، قرمزی و تحریک پوست منجر شود. چند داروی خانگی برای خارش پاهای ناشی از نیش حشرات نیز وجود دارد.

دکتر راگلند می گوید: “آنتی هیستامین موضعی مانند بنادریل می تواند به بهترین نحو به از بین بردن خارش ناشی از نیش حشرات کمک کند، زیرا هیستامین خود عامل ایجاد این مشکل است.” هم چنین می‌ توانید از یخ یا کمپرس سرد برای کمک به تسکین برخی از آن التهاب ها استفاده کنید.

 

پوست خشک

دکتر راگلند معتقد است: “در جامعه ما، افراد بیش از حد و به مدت طولانی با آب داغ حمام می کنند و پس از آن از مرطوب کننده پوست استفاده نمی کنند و همین دلیلی بر خشکی پوست آن ها می شود.” پوست خشک پاهای شما نیز می‌تواند چیزی باشد که شما از پدر و مادر خود به ارث برده اید و یا می ‌تواند ناشی از شرایط پزشکی و داروهای خاص نیز باشد.

علاوه بر این موارد، دکتر Cotton می افزاید: “عواملی نظیر مصرف آب به مقدار کم، مصرف ادرارآورها، و یا قرار گرفتن در معرض گرما و یا نور در صورتی که شدت آن زیاد بوده و شما پوستی حساس داشته باشید می توانند خشکی پوست را به دنبال داشته باشند.”

دکتر راگلند معتقد است: “اگر خشکی پوست خارش پاها را به دنبال داشته باشد، قسمت هایی پوسته پوسته و فلس مانند و یا ترک خورده را خواهید دید.” برای افرادی با پوست تیره، معمولا پوست خشک می تواند سفید و یا خاکستری باشد.

آیا اقدامات پیشگیرانه ای برای درمان پاهای خشک و خارش دار وجود دارد؟ بله ، می توان برای این منظور از مرطوب کننده های مناسب به طور روزانه استفاده کرد. اگر پوستی بسیار خشک دارید، در شرایطی از مرطوب کننده استفاده کنید که پوست هنوز مرطوب است، را که با این کار رطوبت بیشتری حفظ می شود.

گال

این بیماری پوستی ناشی از انگل ریزی است که در لایه بالای پوست قرار دارند. طبق نظر آکادمی پوست و زیبایی آمریکا، به طور معمول گال ها باعث خارش روی دست ها و همچنین پوستی که معمولا با طلا و جواهر در تماسند، می شود. اما در کودکان، گال می تواند گسترده تر باشد و کف دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد.

برخی از افرادی که به بیماری پوستی گال مبتلا هستند، با راش، زخم و یا ضخیم تر شدن پوست روبرو هستند. خارش پای ناشی از این بیماری معمولا بسیار شدید بوده و اغلب در شب هنگام تشدید می شود.

دکتر راگلند می ‌گوید : “از آنجایی که گال از طریق تماس پوست به پوست منتقل می‌ شود، این بیماری بدون توجه به سن، وضعیت اقتصادی و نژاد می ‌تواند توسط هر کسی منتقل شود.” او معتقد است که اغلب افراد مبتلا به گال را می توان با کرم‌ ها و لوسیون های تجویزی درمان کرد؛ البته ممکن است برخی افراد به داروی خوراکی نیز نیاز داشته باشند. علاوه بر این موارد، آنتی هیستامین ها و کرم های استروئیدی نیز می‌ توانند به تسکین خارش و التهاب ناشی از خارش آن کمک کنند.

دکتر کاتن می گوید: “اگر شما به گال مبتلا هستید، باید همیشه بدنتان را تمیز نگه دارید چرا که این بیماری مسری بوده و به راحتی منتقل می شود. تا زمانی که به طور کامل از این بیماری خلاص شوید هرروز لباس ها، ملافه و روبالشتی هایتان را بشویید.”

 

 

درماتیت تماسی آلرژیک

راش خارش دار روی پای شما ممکن است ناشی از درماتیت تماسی آلرژیک باشد. درماتیت تماسی آلرژیک واکنش آلرژیک به چیزی است که پای شما با آن در تماس بوده است. دکتر Canuso می گوید: “قرار گرفتن در معرض مواد حساس و تحریک کننده مانند مواد شیمیایی و یا حتی آلرژن ها در صابون، لوازم آرایشی و گیاهان می تواند باعث درماتیت تماسی آلرژیک شود.” او معتقد است رنگی که در جوراب های تیره وجود دارد یکی از عواملی است که معمولا روی پاها تاثیر می گذارد. درماتیت تماسی ناشی از رنگ جوراب های تیره، می تواند در هر جایی که جوراب با پاها در تماس بوده، خارش پاها را به دنبال داشته باشد. برای رهایی از این شرایط می توانید این جوراب ها را کنار گذاشته و از کرم های ضد خارش بدون نسخه استفاده کنید.

 

بیماری کلیوی یا کبدی

بعضی از شرایط پزشکی مانند بیماری کبد یا کلیه می توانند موجب خارش دست ها و پاها شود. دکتر Canuso توضیح می‌دهد: ” هنگامی که کلیه ‌ها نمی ‌تواند به درستی عمل کند، مایع و مواد زائد کلیه‌ ها در خون ما باقی می مانند، که این امر می‌ تواند موجب خارش شدید در همه اندام ها شود، که معمولا ابتدا در پاها ظاهر می‌ شود.”

درمان بیماری‌ زمینه ای و عوارض آن – چه با داروهای تجویزی یا دیالیز – اغلب می‌ تواند به تسکین این خارش کمک کند.

 

 

https://farazsallo90.blogspot.com/2022/11/6.html

https://sites.google.com/view/wreterghjuykii/home

https://press-info1.siterubix.com/15%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%af/

http://googlemap.unblog.fr/2022/11/17/15%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%af/

https://articleblog100.wordpress.com/2022/11/17/15%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%af/

https://www.dailystrength.org/journals/ay-bh-dnbl-bhtryn-brnmh-rjym-gdhyybry-khhsh-wzn-hstyd-qwnyn-sdh-

https://www.evernote.com/shard/s492/sh/1b5035c0-6c1c-a020-c148-01bf2f8a651b/940f2b3b53b7d2b27081e492321727b1

https://app.box.com/s/ey5sc540bsdxsmgi28oh0yesygx39ii7

 

 

پوکر یک بازی خطرناک

۴۹ بازديد

پوکر آنلاین فرصتی برای افراد است که بخواهند به راحتی و در دنیای مجازی با سایر بازیکنان پوکر بازی کنند. یکی از مزیت‌های بازی پوکر آنلاین، این است که شما می‌توانید بازی را در هر زمانی که بخواهید آغاز کنید و بازیکنانی با سطح های مختلفی دیدار کنید

قوانین پوکر به نوعی بازی که شما در حال بازی آن هستید ممکن است متفاوت باشد، اما در کل قوانین پوکر برای هر نوع بازی یکسان است. در ادامه به برخی از قوانین اصلی پوکر اشاره خواهیم کرد

n2_pvc8.jpg

1- ترتیب کارت‌ها: در پوکر، کارت‌ها باید به ترتیب ارزش خود از بیشترین ارزش تا کمترین ارزش مرتب شوند که در ادامه به ترتیب ارزش کارت‌ها به صورت نزولی است: آس، شاه، ولت، پادشاه، 10، 9، 8، 7، 6، 5، 4، 3، 2

2- تعیین برنده: پلیری که به دست کارت‌هایی برسد که در ترکیب ارزش بلند‌تر، برتری بیشتری را بر روی بازیکنان دیگر پیدا کرده، برنده بازی خواهد بود. در صورتی که دو بازیکن دست‌های مشابهی داشته باشند، تعیین برنده بر اساس کارت بعدی در دست خواهد بود.

تاینی بت به عنوان یک نوع شرط کوچک در اکثر سایت‌های شرط بندی و کازینوی آنلاین هستند. در این سایت ها، می‌توانید برای بازی‌های مختلفی، از جمله فوتبال، بسکتبال، تنیس، والیبال و ... شرط کوچکی بگذارید. به طور کلی، تاینی بت به عنوان یک فرصت برای شرط کردن در بازی‌هایی که به سختی قابل پیش‌بینی هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد

چطور گوش خود را برای یادگیری بهتر موسیقی تقویت کنیم؟

۵۹ بازديد

یکی از مهم‌ترین مفاهیم مدنظر اغلب موسیقی دانها، ذوق موسیقی است: یعنی نواختن آن چیزی که واقعاً می‌خواهند. این امر باعث تمایز میان دانشجوی موسیقی و یک موسیقی دان می‌شود. هر کسی می‌تواند این ذوق موسیقی را پرورش دهد. رازش در آموزش شنوایی(ear training) نهفته است.

آموزش شنوایی درک عمیق‌تری از ترکیب‌های نواخته شده را در اختیار نوازنده‌های قرار داده و نقش کلیدی در طول آموزش آنها دارد و روشی ملموس برای نواختن بدون زحمت و غریزی هر آهنگی است.

بنابراین، آموزش شنوایی چیست و چگونه می‌توان به آن رسید؟ حالا اصول آنرا مطرح می‌کنیم.

app charb

آموزش شنوایی چیست؟

برخی از افراد، آموزش شنوایی را مفهومی کاملاً نظری می‌دانند که برای مطالعه نظری موسیقی انتزاعی به کار می‌رود و مختص مراکز آموزشی موسیقی است. اینطور نیست. آموزش شنوایی یکی از مهم‌ترین مهارتهای عملی موسیقی است که باید کسب کنید!

به طور خلاصه، آموزش شنوایی هنر تربیت گوش‌ها برای خدمت به نوازنده درونتان است. ما با این شیوه میان مفاهیمی همچون فواصل، کوردها، گام‌ها و ملودی‌ها ارتباط برقرار می‌کنیم تا به موسیقی مدنظرمان برسیم. این امر مزایای بی شماری برای نوازنده‌ها دارد که به شما برای نواختن و خواندن هماهنگ، تقویت درک ریتم، نوشتن موسیقی مدنظرتان و غیره کمک می‌کند.

بهترین ابزار موسیقی که باید برای ساختن آینده درخشان به کودکتان یاد دهید!

این فرایند نیازی به فرایند رسمی ندارد و با گوش کردن بیشتر حاصل می‌شود.

چرا نیاز به یادگیری آموزش شنوایی داریم؟

به طور کلی دو نوع نوازنده وجود دارند آنهایی که خودشان نواختن را به کمک شنوایی می‌آموزند و آنهایی که از طریق دروس رسمی، نواختن را می‌آموزند.

در بلند مدت یادگیری نواختن به وسیله شنیدن و قبل از دریافت سایر انواع آموزش موسیقی برایتان مفید خواهد بود.

آموزش شنوایی یک مهارت مستقل نیست. ارتباط نزدیکی با بداهه نوازی، نوازندگی و خوانندگی همزمان، به موقع نواختن و حتی نوشتن موسیقی مدنظرتان دارد. پرورش گوشهایتان در این زمینه به طور طبیعی منجر به نواختن راحت و بدون استفاده از برگه موسیقی یا تبلچر خواهد شد.

هر نوازنده به پنج دلیل باید آموزش شنوایی را یاد بگیرید:

1-یادگیری شما سریعتر خواهد شد

افرادیکه نواختن از طریق شنوایی را آموخته‌اند، چیزهایی را می‌دانند که دروس سنتی قادر به آموزش آن نیستند، یعنی می‌توانند ملودی‌ها و الگوهای نقطه ای موسیقی را درک کنند. این افراد دانش کاملی از نحوه ارتباط کلیدها و نوت ها با یکدیگر دارند و می‌توانند ساز خودشان را بنوازند. این امر در شروع یادگیری موسیقی یک مزیت است و منجر به پیشرفت سریع آن‌ها می‌شود!

2- هر چقدر بیشتر گوش کنید، آهنگین‌تر می‌نوازید

عناوین و نکات زیادی در زمینه آموزش موسیقی مثل عناصری همچون تغییرات پویایی، هارمونی‌ها، سکوت‌ها و تغییرات تمپو وجود دارد.

این‌ها را فقط با خواندن از روی برگه موسیقی متوجه نمی‌شوید و گوش دادن به آنها و درک هماهنگی آنها با نوت ها هم مفید است.

اغلب نوازنده‌ها به دنبال «نوازندگی طبیعی» هستند که بدون تمرین بی وقفه و رسیدن به کمال در نوازندگی حاصل نخواهد شد! باید برای درک این نکات ظریف به موسیقی گوش داده و نحوه عملکرد ملودی‌ها، کوردها، فواصل و پویایی‌ها در کنار یکدیگر برای تشکیل یک آهنگ را تشخیص داده و بعد این مفاهیم را در اجرا به کار ببرید.

 
 

 پادکست چیست؟

۵۲ بازديد

 پادکست چیست؟ به زبان ساده، پادکست یک برنام? صوتی است، درست مثل تاک شو (برنامه‌ای که در آن گفتگو می‌کنند)، اما با این تفاوت که شما روی تلفن همراه خود، مشترک (سابسکرایب) این برنامه می‌شوید و هر زمان که بخواهید به آن گوش می‌کنید.

پادکست چطور کار می‌کند و شما چطور باید به آن گوش بدهید؟ در ادام? این مطلب، کامل در این مورد صحبت می‌کنیم.

اگر بخواهیم کمی جزئی‌تر صحبت کنیم، پادکست یک دنباله از کلمات و جملات ادا شده و اپیزودهای صوتی است که بر روی یک موضوع مشخص یا رنگ و لعاب خاص تمرکز می‌کند، مثل دوچرخه سواری، یا استارت‌آپ‌ها. شما می‌توانید مشترک این برنامه‌ها شوید یا به اصطلاح انگلیسی، در آن‌ها سابسکرایب کنید و هر زمانی که دوست داشتید، از طریق هدفون، داخل ماشین، یا با اسپیکر به آن‌ها گوش بدهید.

 

چه پادکستی محبوب است؟

چه پادکستی را ممکن است شما شنیده باشید؟ اگر این موضوع برای شما تازگی دارد، ساده‌تر خواهد بود که نگاهی به نحو? عملکرد ایستگاه‌های رادیویی بیاندازیم که چطور در حال تبدیل برنامه‌های خود به پادکست‌ هستند. اما، به خاطر داشته باشید که پادکست‌ها چیزی بسیار فراتر از رادیو هستند، در ادامه متوجه این مطلب خواهید شد.

اول، نگاهی بیاندازیم به برنام? Radio 4 از BBC به نام “More or Less: Behind the Stats”. این برنامه هر هفته در ساعت مشخصی پخش می‌شود و شما باید برای شنیدن آن، رادیوی خود را روی طول موج این رادیو تنظیم کنید. اما، برای اینکه این فرآیند راحت‌تر شود، BBC هر اپیزود را در قالب بخشی از برنام? “More or Less Podcast” به صورت پادکست نیز منتشر می‌کند. هر اپیزود پادکست، نسخ? رکورد شد? اپیزود رادیویی برنام? “More or Less” است که در قالب یک سری اپیزود، گردآوری شده است.

بنابراین، اگر طرفدار این برنامه هستید، می‌توانید در پادکست More or Less سابسکرایب کنید و اپیزودهای جدید، هر هفته برای شما ارسال خواهند شد. به این معنی که، هر زمانی خواهید توانست به برنام? جدید گوش بدهید، تا اینکه سر ساعت هر هفته، پای رادیو منتظر شروع برنامه باشید.

 
 

تنبلی تخمدان شایع ترین اختلال غدد درون ریز در زنان جوان است

۵۱ بازديد

تنبلی تخمدان شایع ترین اختلال غدد درون ریز در زنان جوان است

سندرم تخمدان پلی کیستیک که معمولا به عنوان کیست تخمدان شناخته می شود، یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری است. سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً با علائمی مانند بی نظمی قاعدگی، افزایش سطح آندروژن، مشکلاتی مانند آکنه و رشد مو در نواحی خاصی از صورت و بدن، کیست های کوچک روی تخمدان ها و ناباروری خود را نشان می دهد. اما این سندرم بیشتر از یک اختلال هورمون جنسی وجود دارد. اختلال متابولیک.

دکتر. حسین صمدانیفورد، فوق تخصص غدد و متابولیک و عضو گروه تخصصی ناباروری مرکز ابن سینا درباره عوارض متابولیکی این سندرم گفت: سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلال غدد درون ریز و هورمونی در زنان جوان است که به غیر از باروری ، سیستم متابولیک بدن را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.» زیرا اغلب با چاقی و مقاومت به انسولین همراه است.

دکتر. صمدانی فرد درباره مقاومت به انسولین توضیح داد: انسولین هورمونی است که باعث می شود سلول های خون از قند (گلوکز) برای تامین انرژی استفاده کنند و گاهی به دلایل خاصی از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک، سلول های عضلانی، چربی و کبد قادر به پاسخگویی مناسب به آن نیستند. انسولین یعنی نمی توانند گلوکز خون را جذب کنند یا نمی توانند ذخیره شوند بنابراین پانکراس برای غلبه بر افزایش سطح گلوکز خون مجبور به تولید انسولین بیشتری می شود که به این وضعیت مقاومت به انسولین می گویند و تداوم آن می تواند منجر به افزایش آن شود. سطح گلوکز خون (هیپرگلیسمی) و در طول زمان به پیش دیابت و دیابت نوع 2 می رسد.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا توضیح داد: خطر مشکلات متابولیک مانند پیش دیابت و دیابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که چاق هستند بسیار بیشتر است.

این مشکلات در جوانی و بعد در زندگی ظاهر می شود. بنابراین، زنان مبتلا به این سندرم باید سطح قند خون خود را کنترل کنند و ما درخواست قند خون ناشتا و سه ماهه آزمایش قند خون C1 A را برای مراجعان داریم.

وی با اشاره به سندرم متابولیک به عنوان یکی دیگر از عوارض احتمالی سندرم تخمدان پلی کیستیک، گفت: سندرم متابولیک اختلالی است با عوارضی مانند دور شکم بزرگ، افزایش تری گلیسیرید خون، سطح HDL پایین، فشار خون بالا و افزایش قند خون که طیف وسیعی از دیابت را شامل می شود. ." همراه.

وی ادامه داد: سندرم متابولیک یکی از مشکلاتی است که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به ویژه افرادی که دارای اضافه وزن هستند، در حال حاضر و آینده با آن مواجه خواهند شد.

از نظر مدیریت این عوارض، دکتر. صمدانی فرد گفت: معمولا برای بیماران سندرم تخمدان پلی کیستیک متفورمین تجویز می کنیم که دارویی بی خطر و بدون عارضه است که به پیشگیری از دیابت و بهبود متابولیسم در این بیماران کمک می کند.

علاوه بر این، این دارو می تواند به بهبود اختلالات هورمونی کمک کند. اما مهمتر از درمان دارویی، تغییر سبک زندگی است. اگر زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک سبک زندگی سالمی را اتخاذ کنند، یعنی رژیم غذایی کم کالری، کاهش وزن و ورزش منظم داشته باشند، از بسیاری از این عوارض می توان پیشگیری کرد.

یکی از اعضای تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا در پایان گفت: همانطور که قبلاً گفته شد، تغییر سبک زندگی موثرتر از هر روش درمانی دیگری برای سندرم تخمدان پلی کیستیک است. کاهش وزن، حتی چند پوند، برای زنان دارای اضافه وزن یا چاق بسیار مفید است.

رژیم غذایی سالم یعنی کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده، چربی های اشباع شده، غذاها و نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی و افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه نیز می تواند بسیار مفید باشد.

علاوه بر این، زنان جوان باید ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کنند. ما حداقل سی دقیقه ورزش هوازی، پنج روز در هفته، یا سی دقیقه ورزش غیر هوازی یا استقامتی، مانند دمبل سبک، سه روز در هفته را توصیه می کنیم. این تغییرات می تواند به بهبود مشکلات متابولیک این بیماری و بهبود اختلالات هورمونی و باروری در این زنان کمک کند. "

منبع :  شرکت فناوری بن یاخته   https://bonbiotech.ir/

 

https://www.bitsdujour.com/profiles/ojlrHu

https://letterboxd.com/TamikaHayes2/

https://www.mapleprimes.com/users/TamikaHayes2

https://www.intensedebate.com/people/TamikaHayes21

 

 

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11314663

https://independent.academia.edu/JennyTucker48

http://edu.fudanedu.uk/user/tamikahayes2/

http://fudanedu.uk/user/tamikahayes2/

http://jobs.ict-edu.uk/user/tamikahayes2/

http://ict-edu.uk/user/tamikahayes2/

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=83ce44f0-6636-42ef-8426-baa8ecf00c0b

https://ez*******.cityu.edu.hk/login?url=https://bonbiotech.ir/

http://entrance-exam.net/forum/members/tamikahayes2.html

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:TamikaHayes2

 

 

پلیمرها و داربست ها

۴۹ بازديد

پلیمرها و داربست ها

داربست های مهندسی بافت اغلب از مواد پلیمری زیست تخریب پذیر ساخته می شوند که می توانند به عنوان پلیمرهای طبیعی یا پلیمرهای مصنوعی طبقه بندی شوند. پلیمرهای طبیعی مانند کلاژن، کیتوزان، اسید هیالورونیک، فیبرین، آلژینات و فیبروئین ابریشم دارای مزایایی در تشخیص بیولوژیکی و رفتار فعال زیستی بالقوه هستند. با این حال، اشکالات زیادی در ارتباط با استفاده از پلیمرهای طبیعی وجود دارد، به عنوان مثال، مسائل ایمنی زایی، آلودگی پاتوژن، خواص مکانیکی محدود، زیست تخریب پذیری سریع و عدم سازگاری دسته به دسته. اسید لاکتیک)، PLA. پلی (اسید گلیکولیک)، PGA؛ پلی (?-کاپرولاکتون)، PCL؛ پلی وینیل الکل)؛ پلی (بوتیلن سوکسینات)؛ پلی انیدرید؛ پلی اتیلن اکسید؛ پلی (l-lactide-co-3-caprolactone)، PLCL; پلی (اتیلن اکسید) و غیره با وجود تجزیه پذیری و زیست سازگاری خوب، پلیمرهای مصنوعی گروه های چسبندگی بیولوژیکی ندارند و توانایی تنظیم pH در طول متابولیسم سلولی را ندارند.

ساختار پلیمرها

پلیمرهای مصنوعی همچنین در ترکیب با پلیمرهای طبیعی برای بهبود مشکلات نامطلوب مربوط به آب دوستی، اتصال سلولی و زیست تخریب پذیری استفاده می شوند. علاوه بر این، داربست ها با استفاده از لیگاندهای خاص، مانند مولکول های پروتئین، که به تقویت پاسخ های سلولی کمک می کنند، فعال می شوند.

با استفاده از مواد زیستی مصنوعی و طبیعی، داربست‌های سه‌بعدی مانند نانوالیاف، هیدروژل‌ها و میکروذرات متخلخل به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. این داربست های سه بعدی و بسیار متخلخل برای ایجاد یک محیط محلی فعال پس از کاشت برای بازسازی بافت آسیب دیده یا از دست رفته استفاده می شود. در داربست های سه بعدی، تخلخل ثابت شده است که تعیین کننده مهم مهندسی بافت نسل دوم است و تاکید بیشتری بر نیاز به عروق و نفوذ سلول به منافذ داربست دارد. مطالعات قبلی نشان داده است که رشد و چسبندگی سلول به شدت به اندازه و تراکم منافذ در داربست بستگی دارد که باید با دقت بر اساس پارامترهای خاص بسته به جنس و کاربرد دستکاری شود. یکی از دلایل اصلی اهمیت تخلخل این است که شبکه های سلولی به مسیرهای ترکیبی انتقال مواد مغذی، سیگنال دهی سلولی و تکثیر برای تقلید از ساختار محیط ماتریکس خارج سلولی طبیعی (ECM) متکی هستند. با این حال، تخلخل و در نتیجه نسبت سطح به حجم داربست نباید آنقدر زیاد باشد که مقاومت مکانیکی آن را کاهش دهد. https://t.ly/0sjP

http://s.ecmaps.de/t_Gsd

داربست های سه بعدی برای کاربردهای مهندسی بافت با دو محدودیت اصلی روبرو هستند: داربست ها نباید خیلی متخلخل باشند (به دلیل استحکام مکانیکی به خطر افتاده) و همچنین نباید به طور قابل ملاحظه ای عاری از تخلخل (به دلیل عدم نفوذ سلول) باشند. رگ های خونی و سیگنال ها). این تعادل نشان می دهد که نفوذ بیشتر سلول با تخلخل بیشتر همراه است و تخلخل به طور کلی با مقاومت مکانیکی یک داربست معین نسبت معکوس دارد. این مبادله یکی از مفاهیم اساسی مهندسی بافت به طور کلی است و همیشه باید در هنگام ساخت مواد زیستی در نظر گرفته شود.

منبع :  بن یاخته

 

https://giphy.com/channel/TamikaHayes2

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/fdd2709c-82a1-4c4a-a504-c6552a18dccb/Tamika-H

https://www.fanfiction.net/u/15546041/

https://seekingalpha.com/user/57085970/comments

https://www.spreaker.com/user/16703003

https://justpaste.it/8uvu9

https://www.atlasobscura.com/users/tamikahayes2

https://trello.com/u/tamikahayes2

https://www.diigo.com/user/tamikahayes2

https://www.blogtalkradio.com/tamikahayes2

https://gitlab.com/TamikaHayes2

https://www.viki.com/users/tamikahayes2_594/about

 

 

دانلود آهنگ های BTS و EXO

۵۰ بازديد

دانلود آهنگ های BTS و EXO

در 8 آوریل 2012، EXO با تک آهنگ خود Mama و سپس آلبوم EP با همین نام در 9 آوریل پا به عرصه موسیقی گذاشت و شروع به کار کرد. این گروه تقریباً بلافاصله، موفقیت بزرگی را در این عرصه کسب کرد و در نسخه کره ای بیلبورد کره جنوبی ، در رتبه اول جدول Gaon به عنوان آلبوم برجسته قرار گرفت. گروه EXO جوایز و نامزدی بسیاری از جمله بهترین هنرمند جدید آسیایی و نامزدی بهترین هنرمند سال در جوایز موسیقی آسیایی Mnet دریافت کرد که موفقیت بزرگی در جنبه بین المللی را در سال 2012 برای آنها به ارمغان آورد. شما می توانید تمامی آهنگ های این گروه را از صفحه اختصاصی EXO در سایت Top Songs دانلود کنید و از کیفیت بالای آهنگ ها لذت ببرید.

آهنگ Dont fight the feeling از EXO

متن آهنگ Dont fight the feeling از EXO

??? ?? ?? ???? ? ??? ?? ?? ??? ?? ?? ? ?? ?? ?, you must admit it ??? ?? ??? ??? ??

???? ??, ? ? ??? ?? ?? ??, yeah ??? ?? ?, ?? ? ??? ? ?? ? ?, yeah

? ?? ?? ?? ?? ???? ??? ??? ? ??? ??? ? ?? ??? ?? ? ? ?? ?? ?

Don't fight the feeling (oh-oh), ???? ?, babe Don't fight the feeling (oh-oh), ?? ???? ? Don't fight the feeling (oh-oh), yeah Don't fight the feeling, yeah, don't fight it, don't

No place, no town that we can't go (oh) ??, why not? ??? ? ?? ?? ?? ???? 'Cause I feel like I'm ballin', oh babe

?? ? ???, ???? ? ?? ?? ???? ?? ??? ??? ???? ? ? ?? ?? ??? (oh baby, yeah)

Ayy-yo, 24/7, all day, gonna be, gonna be okay (leggo) ???? ?? ??, shawty, 'bout to turn it up (brrah) You got that love with that juice, follow ????, whoo Baby, I can be your healin', tell me, why you fighting the feeling

?? ? ? ? ??? ?? ?? ? ???? ? ??? Just one in a million, ???? ??? ? ?? ???? ???, you and I

Don't fight the feeling (oh-oh), ???? ?, babe Don't fight the feeling (oh-oh), ?? ???? ? Don't fight the feeling (oh-oh), yeah Don't fight the feeling, yeah, don't fight it, don't

??? ?? ? ?? ??? ? ?? ???? ??, ? ?? ??? ?? ? ?? ? ?? ?? (we can go right now)

Don't fight the feeling (oh-oh), ???? ?, babe Don't fight the feeling (oh-oh), ?? ???? ? Don't fight the feeling (oh-oh), yeah Don't fight the feeling, yeah, don't fight it, don't

دانلود آهنگ Dont fight the feeling از EXO

 

آهنگ Paradise از EXO

متن آهنگ Paradise از EXO

I want to hide this feeling if I can ? ?? ??? ? ??? ??? ?? Your smile is so pretty my oh my ?? ?? ??? ?? ?? my oh my Oh to me looking at you is perfection Oh ?? ???? ?? ???? what do you need to say ?? ?? ??? You're the bluest paradise oh You're the bluest paradise oh

I don't know if this is love ?? ???? ? ??? My head is full of you (oh yeah) ??? ?? ?? ??? (oh yeah)

Run right to you (here we go) ?? ??? ???? (here we go) A kiss like a surprise (come on) ?? ?? kiss (come on) Damn girl you got me Damn, girl you got me You're the only one to make me do it like this You're the only one to make me do it like this and to me ? ???? kiss me in my arms ?? ?? kiss Damn girl you got me Damn girl you got me You're the only one to make me do it like this You're the only one to make me do it like this

I want to keep you by my side no matter what ?????? ?? ?? ?? ?? I'm sorry, but you're already mine all mine ????? ?? ?? mine all mine Open the door to our own paradise ???? ???? ?? ?? ?? one you is enough ? ??? ??? I don't need the sun to shine yeah I don't need the sun to shine yeah

Even without the sparkling sea (glitter) ???? ??? ??? (???) This place with you is paradise ?? ?? ??? paradise

run right to you ?? ??? ???? A kiss like a surprise ?? ?? kiss Damn girl, you got me (umm) Damn girl, you got me (umm) You're the only one to make me do it like this (yeah, yeah) You're the only one to make me do it like this (yeah, yeah) and to me ? ???? kiss me in my arms ?? ?? kiss Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me do it like this (sing it out) You're the only one to make me do it like this (sing it out)

La da la da la la da da da la (da la la da da da da) La da la da la la da da da la (da la la da da da da) La da la da la la da da da la (you're the only one to make me do it like yeah) La da la da la la da da da la (you're the only one to make me do it like yeah) La da la da la la la da da da la (ya hoo) La da la da la la da da da la (ya hoo) La da la da la la da da da la La da la da la la da da da la

Ay call me late at night Ay ?? ? ?? ?? ?? Without a word, lean on my shoulder ?? ?? ? ??? ? ?? ?? What the hell is this, I don't hate it ?? ?? ?? ?? ?? ?? Steal my heart and smile innocently ? ??? ?? ?? ???? ?? Come on, close our relationship (Hold it to me) ?? ?? ?? ?? (?? ??) I'm not you (I don't need it) ? ? ?? (I don't need it) I erased everything else ? ? ????? ? Baby I just wanna be yours Baby I just wanna be yours Look here four, three, two ?? ? four, three, two

I'm impatient by nature, but I only have you ?? ??? ??? ? ?? I can wait for you if you want ???? ???? ? ?? It's probably never been as good as this ?? ??? ??? ? ?? You wouldn't believe me if it was my first time ?? ????? ?? ??? What do you say to me these days someone else ?? ? ?? ??? someone else More than that, everything (oh) ??? everything (oh)

I want to get close to you babe I want to get close to you babe Hands up on your hips Hands up on your hips Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me do it like this (do it like) You're the only one to make me do it like this (do it like) Close to you babe Close to you babe Lean in for the kiss (for the kiss) Lean in for the kiss (for the kiss) Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me (ooh) You're the only one to make me (ooh)

go to you ? ???? A kiss like a surprise ?? ?? kiss Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me do it like this You're the only one to make me do it like this and to me ? ???? In my arms, kiss me (here we go) ?? ?? kiss (here we go) Damn girl, you got me Damn girl, you got me My heart for you is sincere (oh my God) ?? ?? ?? ?? ???? (oh my God)

La da la da la la la da da da la (feel so good) La da la da la la da da da la (feel so good) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la La da la da la la da da da la Thank you Thank you

دانلود آهنگ Paradise از EXO

 

BTS برای اولین بار در سال 2013 کارهای زیادی انجام داد، از انتشار اولین آلبوم  به نام 2 cool 4 Skool وO! RUL8,2  گرفته تا اولین اجرای زنده آنها در همان سال. بعداً در آن سال، آنها به عنوان بهترین هنرمند جدید در جوایز موسیقی ملون کره جنوبی شناخته شدند که اولین جایزه مهم آنها به شمار می آید. آنها در خارج از کشور کره با آهنگ Boy In Luv در سال 2014 به رسمیت شناخته شدند و پس از آن طرفدارانی را در سرتاسر دنیا پیدا کردند. شما می توانید تمامی آهنگ های این گروه را از سایت تاپ سانگز دانلود کنید و از کیفیت بالای آهنگ ها لذت ببرید.

آهنگ Coffee از BTS

متن آهنگ Coffee از BTS

Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Girl na debwihaesseo I mal han madimyeon doegetji? Eolmana seonggonghal ji Sesangirang naegihaesseo Negeman boyeojudeon nae bandal nunuseum Yojeum dasi jitgo danyeo Nae paendeuri gunggeumhaehaejwo A geurigo jal an masyeo makkiatto Aljanha neo ttaeme seupgwani doen amerikano Sagwil ttaen ige museun masinga sipeosseonneunde Chagapgo dwitmaseun sseupsseulhan ge niga eobseunikka Ijen jogeum ihaega dwae girl Ireoke dadeul iksukhaejyeoganeun georamyeon Huhoe manheul buljangnaneul dasi seontaekhagesseo naneun Uriui yasokhadeon yaksokdeul Sumanteon jalmotdeulgwa Tto dareun jalmotdeul sai nohin mal motal jaljalmotdeul Matbolsurok sseugiman haetdeon chueogi damgin jan Wae deurikige doeneunji al geot gatjiman Da ireoke saneun georan mari Waeiri seulpeuji na Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Baby baby geudaeneun Café latte hyangboda Pogeunhaetdeon geu neukkim Gieokhago innayo Baby baby tonight Baby tonight jal jayo oneul bam Gwaenhi dul sai eosaekhan giryuman Heureudeon cheot munjawa cheot tonghwa Gidaehadeon cheot mannam geunde nan wae sontomman Mureotteudeosseulkka ginjanghaeseoyeosseulkka Sigani heureugo jayeonseure uri dul sain Yeonin anim aein geureon maldeullo maeil Seororeul hwaginhago hwaginhaetji mame saegin Uriui cheot mannameun kyaramel makkiatto Cheoreom dalkomhaetji eodideun gachi gago Sipdeon maeumdo sigani jinamyeonseo Machi eseupeuresocheoreom naeryeonoke doeeosseo Uh gwaensiri sok apeune, uh urin cham johanneunde Ibyeoreun sseudisseun amerikano Ajikdo chueogeun yeojeonhi geu kapero gago isseo Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Baby baby geudaeneun Café latte hyangboda Pogeunhaetdeon geu neukkim Gieokhago innayo Baby baby tonight 1,2,3,4 Geurae maeil harujongil Ni hyanggi soge chwihadeon sijeolgwa Seoro meon hutnareul giyakhamyeo Ibyeoreul taekhaetdeon gieogi na Neowa gachi johahaetdeon minteuhyang Keopireul meokda boni Neoga saenggangnamyeo rewind Sigani manhi jinan yojeum gakkeum Niga bogopeun geon waeilkka? Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Baby baby geudaeneun Café latte hyangboda Pogeunhaetdeon geu neukkim Gieokhago innayo Baby baby tonight [Korean:] Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Girl ? ???? ? ? ? ??? ???? ??? ??? ? ???? ???? ??? ???? ? ?? ??? ?? ?? ?? ?? ? ??? ????? ? ??? ? ? ?? ???? ??? ? ?? ??? ? ????? ?? ? ?? ?? ??? ????? ??? ??? ??? ? ?? ???? ?? ?? ??? ? girl ??? ?? ?????? ??? ?? ?? ???? ?? ????? ?? ??? ???? ??? ??? ???? ? ?? ??? ?? ?? ? ?? ???? ???? ??? ?? ??? ?? ? ? ???? ??? ? ? ??? ? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ? Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Baby baby ??? Café latte ??? ???? ? ?? ???? ??? Baby baby tonight Baby tonight ? ?? ?? ? ?? ? ?? ??? ??? ??? ? ??? ? ?? ???? ? ?? ?? ? ? ??? ?????? ??????? ??? ??? ???? ?? ? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ?? ??? ???? ???? ?? ?? ??? ? ??? ??? ???? ?? ???? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ?? ??????? ???? ??? Uh ??? ? ???, uh ?? ? ???? ??? ??? ????? ??? ??? ??? ? ??? ?? ?? Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Baby baby ??? Café latte ??? ???? ? ?? ???? ??? Baby baby tonight 1,2,3,4 ?? ?? ???? ? ?? ?? ??? ??? ?? ? ??? ???? ??? ??? ??? ? ?? ?? ???? ??? ??? ?? ?? ?? ???? rewind ??? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ? ???? Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Baby baby ??? Café latte ??? ???? ? ?? ???? ??? Baby baby tonight [English translation:] Baby baby, you're a Caramel Macchiato Your scent is still Sweet on my lips Baby baby tonight Girl, I debuted, that's enough right? I made a bet with the world On how much I'd succeed My half-moon eye smile that I only showed you I'm doing it again these days My fans are curious Oh and I don't drink macchiatos You know that I started Drinking americanos because of you When we dated, I wondered What kind of taste this was But this cold and bitter aftertaste Makes sense now that you're not here girl If I'm gonna get used to everything like this I would choose the full-of-regrets, playing with fire Our heartless promises Countless mistakes and other wrongs Our unspeakable and small wounds The glass filled with memories is more bitter as I drink it But I think I know why I keep drinking it Why am I getting so sad that everyone lives this way? Baby baby, you're a Caramel Macchiato Your scent is still Sweet on my lips Baby baby tonight Baby baby, you were Warmer than the Scent of a cafe latte Do you remember that feeling? Baby baby tonight Baby tonight, have a good night Our first text and phone call that Was filled with awkward moments Our highly anticipated first date Why did I bite my nails? Why was I so nervous? As time went by, we naturally developed into lovers With those kinds of words We checked each other's f

دانلود آهنگ Coffee از BTS

 

آهنگ BTS Cypher 4 از BTS

متن آهنگ BTS Cypher 4 از BTS

"Ireum, ireum!" sorry bae "Bareum, bareum!" sorry bae "Diksyeon, diksyeon, diksyeon!" sorry bae "Oh, face not an idol.." sorry bae Sumswigo isseoseo I'm sorry bae Neomu geonganghaeseo I'm sorry bae Bangsonghapnida I'm sorry bae Errthing errthing errthing Sorry bae Jigeum naega naeneun sori bae Nugungaegen gaesori bae Kkaneun paeteon jom bakkuji bae Jiruhaejillakae boring bae Ijen niga an miwo Ijen niga an miwo sorry bae Bugi dwaejulge gyang ssege chigo mareo Geurae haeboja samulnori bae Nan goemul, neomu gireo kkori bae Eochapi neon nal ssoji bae Geureol baen pyeonhae dongmurwoni bae Neodo wonhajanha ssibeulgeori bae Niga nal silheohaedo you know me Niga nal silheohaedo you know me Mupeulbodan akpeuri joha Nan neol molla But you know my name I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I wanna get jam time Swil teum eopsi batneun spotlight Ahh you wanna be my life? Gulmjurin nomdeureun nae chongalbadina hae Gopge jeophae nae meosdaero dobaedoen Mudaero yeonhaeng da gyeolbaek (okay) But manjok moshae jeoldae yeogie Na olla jeo wie nopge nopge nopge Geurae bangsigeun dareuji Gopssibeodo ganeun gil Han ttamssik baneujil Mot hal geomyeon maedeupjieo Ijen an dwae ganeungi Pogiraneun bareumi I love ma rule nae brodeulgwa haneun il Geudeulmanui rigeuui peulleieo Nan geu wi gamdogi doel teni Da doel daerohae 1VERSEe ieo nan deo keun geurimeul geuril teni Pyeongsaeng Geu wichieseo jjuk oechyeobwara 'Dream come true' Myeongyewa buneun geuge anya you Da gyeolguk nae balbadak chyu Keullikhae, nan cat da mouse Golla X chyeo like kaws Nan naenyeon ipju ma house Eseo nae brickgwa high five Nuntteugo bwara nae yamang Gwi daego deureora Cheoeumija majimagi doel mal I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr Back back to the basic Microphone check Call me baepsae hogeun ssenkae Geurae rap gamee nan daeinbae Doege haeihaejyeotdeon Rap mandeureul gaengsaenghaneun ge Nae cheot beonjjaeui gyehoek hashtag Sucka betta run geurigo inseuta sok gang gang Geugeon gyae insaengigo Nae insaengeun mwo maeilmaeil Payday, paycheck sonmok wien rolex Click clack to the bang bang Click clack to the pow I'm so high eodil neombwa Niga doumdatgireul haedo son dahgien nopa Kkwaena meon chai jeoldae mot bwa Neoui ttongchadeurui kongkkakjireul Mongttang beosgyeonoheun daeum Joeda nongrakhan dwi songjangi doen Myeonsang wireul so fly Click clack to the bang, you and you Swipge eodeun ge hanado eopseume neul gamsahane Ni insaengi eojungganhan ge wae nae tasiya Gyesok geureohge sarajwo jeokdanghage Mianhande apeuro nan deo beol Geonde jikyeobwajwo Budi jebal geonganghage I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr [Korean:] "??, ??!" sorry bae "??, ??!" sorry bae "??, ??, ??!" sorry bae "Oh, face not an idol.." sorry bae ??? ??? I'm sorry bae ?? ???? I'm sorry bae ????? I'm sorry bae Errthing errthing errthing Sorry bae ?? ?? ?? ?? bae ????? ??? bae ?? ?? ? ??? bae ?????? boring bae ?? ?? ? ?? ?? ?? ? ?? sorry bae ?? ??? ? ?? ?? ?? ?? ??? ???? bae ? ??, ?? ?? ?? bae ??? ? ? ?? bae ?? ?? ?? ???? bae ?? ???? ???? bae ?? ? ???? you know me ?? ? ???? you know me ???? ??? ?? ? ? ?? But you know my name I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I wanna get ? time ? ? ?? ?? spotlight Ahh you wanna be my life? ??? ??? ? ????? ? ?? ?? ? ??? ??? ??? ?? ? ?? (okay) But ?? ?? ?? ??? ? ?? ? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ?? ? ? ?? ??? ? ? ?? ???? ?? ? ? ??? ???? ??? I love ma rule ? bro?? ?? ? ???? ??? ???? ? ? ? ??? ? ?? ? ? ??? 1VERSE? ?? ? ? ? ??? ?? ?? ?? ? ???? ? ???? 'Dream come true' ??? ?? ?? ?? you ? ?? ? ??? ? ???, ? cat ? mouse ?? X ? like kaws ? ?? ?? ma house ?? ? brick? high five ??? ?? ? ?? ? ?? ??? ???? ???? ? ? I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr Back back to the basic Microphone check Call me ?? ?? ?? ?? rap game? ? ??? ?? ????? Rap man?? ???? ? ? ? ??? ?? hashtag Sucka betta run geurigo ??? ? gang gang ?? ? ???? ? ??? ? ???? Payday, paycheck ?? ?? rolex Click clack to the bang bang Click clack to the pow I'm so high ?? ?? ?? ????? ?? ? ??? ?? ?? ? ?? ?? ? ? ?? ???? ???? ?? ???? ?? ?? ??? ? ??? ? ?? ?? so fly Click clack to the bang, you and you ?? ?? ? ??? ??? ? ???? ? ??? ???? ? ? ? ??? ?? ??? ??? ???? ???? ??? ? ? ? ?? ???? ?? ?? ???? I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr [Engli

دانلود آهنگ BTS Cypher 4 از BTS

 

آهنگ Spine Breaker از BTS

متن آهنگ Spine Breaker از BTS

(La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) You know BTS is back! Susipjjari sinbare tto subaekjjari paeding Susipjjari sigyee tto euseudaeji gwaenhi Gyoyugeun saneuro gago haksaengdo saneuro ga 21segi gyegeubeun baneuro ttak nanwojyeo Inneun jawa eomneun ja Sineun jawa eomneun ja Ibeun jawa beotneun ja Tto gireul sseoseo eotneun ja Ige mwon irini yuhaengeseo neon millini? Ttereul sseugo aereul sseoseo eodeonaetji, jjilliji? Gadeuk chan paeding manyang yoksimi gyesok cha Hwieojineun bumo deunggoreul Bwado neon maemolcha Chinguneun da itdago Jolladaeni an sajul sudo eopdago (Ayo baby) Cheolttakseoni eopge gulji mareo Geukkat paeding an imneundago Eoreo jukjin anheo Paeding ane geowiteoreul chaeugi jeone Ni meorissok gaenyeomeul chaeugil, neutgi jeone Wow gibun joha geolchyeoboneun neoui dirty clothes Neon mwonga dareun rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong! Dodaeche wae irae michyeosseo baby Geuge neoui mameul joyeobeoril geoya, dirty clothes (La la la la la la la la la) Niga baro deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Bumonimui deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Eonjenganeun huhoehage doel geol (La la la la la la la la la) Bireomeogeul deunggolbeureikeo Wae bulleo kid? Neonen yojeum cham baebulleotji Namui insaeng chamgyeoni jom jujeneomji Sok bin gangjeongppunin maldeureul wae gyesokhae Naega badeun don naega sseugetdaneunde 5cheonmanui chwihyangeul Da nideulcheoreom matchwoya Manjokhal saramdeuriji jebal neona jal sasyeo Ni insaeng mariyeo Niga namyeon mal an hagesseo Geurae nae paeding deoreopge Bissago deoreopge an yeppeo (But I say) neomu gatgo sipeunde eotteokhae Naboda mot saneun chingudeuldo da gajyeonneunde (And I say) euntta doegi sirheum sal subakke I nai ttaejjeumimyeon wollae dadeul jom geureojannni Yeah I dunno, yes I'm loco, is it no-no? I know they ain't Cheap but they got mojos But nan nae hal ireun jalhae Bumonim deunggol an busyeo Jinjja beureikeoneun nai Meokgo ajikdo bangguseogin neo Wow gibun joha geolchyeoboneun neoui dirty clothes Neon mwonga dareun rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong Dodaeche wae irae michyeosseo baby Geuge neoui mameul joyeobeoril geoya dirty clothes Neodo dirty clothes nado dirty clothes Nuguna gyeokkeobwatgetji ipgo georiro Nagabomyeon eokkae him ppak deureogago Naboda jaga boiji like geollibeo Mwol ibeodo ihaehae Geunde neon neomu baega bureun sangtae Chehae, huhoehae Neon gyesok swaghae Heona bumo mameun baejehae? Geurae mallijin anheulge ije mameul jeonghae Wow gibun joha geolchyeoboneun neoui dirty clothes Neon mwonga dareun rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong! Dodaeche wae irae michyeosseo baby Geuge neoui mameul joyeo beorilgeoya dirty clothes (La la la la la la la la la) Niga baro deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Bumonimui deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Eonjenganeun huhoehage doel geol (La la la la la la la la la) Bireomeogeul deunggolbeureikeo [Korean:] (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) You know BTS is back! ???? ??? ? ???? ?? ???? ??? ? ???? ?? ??? ??? ?? ??? ??? ? 21?? ??? ??? ? ??? ?? ?? ?? ? ?? ?? ?? ? ?? ?? ?? ? ? ?? ?? ?? ? ?? ? ??? ???? ? ???? ?? ?? ?? ?? ????, ???? ?? ? ?? ?? ??? ?? ? ???? ?? ??? ?? ? ??? ??? ? ??? ???? ? ?? ?? ??? (Ayo baby) ???? ?? ?? ?? ?? ?? ? ???? ?? ?? ?? ?? ?? ???? ??? ?? ? ??? ??? ???, ?? ?? Wow ?? ?? ???? ?? dirty clothes ? ?? ?? rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong! ??? ? ?? ??? baby ?? ?? ?? ???? ??, dirty clothes (La la la la la la la la la) ?? ?? ?????? (La la la la la la la la la) ???? ?????? (La la la la la la la la la) ???? ???? ? ? (La la la la la la la la la) ???? ?????? ? ?? kid? ?? ?? ? ???? ?? ?? ??? ? ???? ? ? ???? ??? ? ??? ?? ?? ? ?? ????? 5??? ??? ? ???? ??? ??? ????? ?? ?? ? ?? ? ?? ??? ?? ?? ? ? ??? ?? ? ?? ??? ??? ??? ? ?? (But I say) ?? ?? ??? ??? ??? ? ?? ???? ? ???? (And I say) ?? ?? ?? ? ??? ? ?? ???? ?? ?? ? ???? Yeah I dunno, yes I'm loco, is it no-no? I know they ain't Cheap but they got mojos But ? ? ? ?? ?? ??? ?? ? ?? ?? ????? ?? ?? ??? ???? ? Wow ?? ?? ???? ?? dirty clothes ? ?? ?? rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong ??? ? ?? ??? baby ?? ?? ?? ???? ?? dirty clothes ?? dirty clothes ?? dirty clothes ??? ????? ?? ??? ???? ?? ? ? ???? ??? ?? ??? like ??? ? ??? ??? ?? ? ?? ?? ?? ?? ??, ??? ? ?? swag? ?? ?? ?? ???? ?? ??? ??? ?? ?? ?? Wow ?? ?? ???? ?? dirty clothes ? ?? ?? rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong! ??? ? ?? ??? baby ?? ?? ?? ?? ???? dirty clothes (La la la la la la la la la) ?? ?? ?????? (La la la la la la la la la) ???? ?????? (La la la la la la la la la) ???? ???? ? ? (La la la la la la la la la) ???? ?????? [English translation:] (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) You know BTS is back! With shoes

دانلود آهنگ Spine Breaker از BTS

 

آشنایی با کاربرد و اواع ماسک تنفسی و تخصصی

۴۶ بازديد

آشنایی با کاربرد و اواع ماسک تنفسی و تخصصی

به نقل از فروشگاه اینترنتی ایمنی ها؛ استفاده از ماسک تنفسی و تخصصی ایمنی ها با توجه به وضعیت آلوده بودن آب و هوا و همچنین وجود گرد و غبار در محیط کاری، به عنوان یک راهکار مهم و اصلی برای جلوگیری از صدمه به سیستم تنفسی مطرح می‌شود. ماسک های تنفسی انواع مختلفی دارند، مانند: ماسک تنفسی نیم صورت و ماسک تنفسی تمام صورت. به عنوان مثال، هنگام آلوده شدن هوا یا وجود گرد و غبار در آن، ماسک‌های سلولزی معمولی به عنوان اولین و رایج‌ترین گزینه استفاده می‌شوند.این در حالی است که در مشاغلی که با مواد آلاینده خطرناک‌تری مواجه هستند، ماسک‌های تنفسی فیلتردار به صورت نیم صورت و تمام صورت بیشتر کاربرد دارند و اهمیت فیلتر در آنها بالا است. پس می‌بینیم که برای مواجهه با هر نوع آلودگی یا ذرات گرد و غبار، امکان استفاده از یک سبک خاص از ماسک تنفسی وجود دارد و به همین دلیل این مطلب از گروه ایمن ترافیک را به راهنمای خرید ماسک تنفسی و معرفی انواع آنها اختصاص دادیم.

ماسک تنفسی از جمله مهم ترین تجهیزات در جهت محفاظت از دستگاه تنفسی می باشد و می تواند شما را از استنشاق هوای آلوده ایمن نگه دارد. ماسک تنفسی موجب می شود تا تنفسی سالم داشته باشید و به هنگام نفس کشیدن در هوای آلوده آسیبی به دستگاه تنفسی شما وارد نشود.

 

انواع ماسک های تنفسی از نظر شکل

امروزه انواع ماسک های تنفسی که در اصطلاح به آن ماسک ایمنی صورت نیز گفته می شود تولید شده است. انواع ماسک تنفسی به طور کلی به ماسک تنفسی نیم صورت و ماسک تنفسی تمام صورت تقسیم می شود که در اینجا توضیح کوتاهی در مورد انواع ماسکهای تنفسی برای شما ارائه می نماییم.  در حالت معمول زمان آلودگی هوا از ماسک ‌های کاغذی استفاده می‌شود و کودکان نیز باید از ماسک فیلتر دار کودک استفاده نمایند تا آسیبی به سیستم تنفسی آن ها وارد نشود. مشاغلی که با مواد آلاینده خطرناک‌ سروکار دارند از ماسک صورت فیلتردار به صورت نیم صورت و تمام صورت استفاده می کنند.

در این گونه مشاغل استفاده از بهترین ماسک فیلتر دار از جمله مهم ترین انتخاب ها می باشد و استفاده از ماسک صورت فیلتردار موجب می شود تا سلامتی افراد در درجه اول تامین شود. تا اینجا متوجه شدیم که برای مواجهه با هر نوع آلودگی در هوا باید بر اساس موارد استفاده خود از یکی از انواع ماسک تنفسی استفاده نماییم. هدف ما از ارائه مطلب آشنایی شما مخاطبان عزیز با انواع ماسک تنفسی ایمنی و کاربرد های آن و در نهایت نیز نکات مهم در خصوص استفاده از این تجهیزات تخصصی می باشد.

 

انواع ماسک تنفسی ایمنی

همان گونه که در بالا اشاره شد ماسک‌ های تنفسی بسیار متنوع هستند و طراحی برخی از آنها بسیار ساده و برخی دیگر بسیار پیچیده می باشد و همین موضوع باعث می شود که استفاده از ماسک ‌ها متنوع باشد و در حوزه ‌های مختلفی از آنها استفاده شود.   طراحی ماسک ‌ها در خرید انواع ماسک های تنفسی تاثیر گذار است و مشخص می‌شود که از هر ماسک در چه حرفه‌ و به چه صورتی می‌توان استفاده کرد. امروزه به دلیل افزایش آلودگی هوا انواع ماسک های تنفسی برای سنین مختلف طراحی می شود به عنوان مثال کودکانی که در هوای آلوده به مدرسه می روند لازم است تا از ماسک فیلتر دار کودک استفاده نمایند همچنین به جهت تقاضای بسیار عموم مردم امروزه می توان خرید اینترنتی ماسک تنفسی و انواع ماسک ایمنی را نیز به راحتی انجام داد.

به طور کلی انواع ماسک های تنفسی که در اصطلاح به آن ماسک دهان نیز گفته می شود به شرح زیر می باشند:

 

ماسک صورت فیلتر دار

نوع اول در انواع ماسک تنفسی ایمنی، ماسک صورت فیلتر دار می باشد که در قسمت پایین یا در کناره‌ ها دارای یک یا دو فیلتر پیشرفته می باشد که امکان تصفیه هوا و جذب مواد آلاینده را برای مصرف کننده فراهم می‌کند. ماسک صورت فیلتر دار دارای مدل های مختلفی می باشد و به همین جهت قیمت ماسک فیلتر دار با یکدیگر متفاوت است. اگر شما نیز برای شغل خود به فکر خرید بهترین ماسک فیلتر دار می باشید می توانید با توجه به شغلتان و نوع آلاینده ای که با آن سر و کار دارید ماسک صورت فیلتردار مورد نیازتان را تهیه نمایید تنها در هنگام خرید ماسک به تاریخ انقضا ماسک فیلتر دار نیز توجه نمایید تا مشکلی در هنگام خرید نداشته باشید.

 

برای دریافت راهنمایی های لازم هنگام خرید بهترین ماسک فیلتر دار می توانید سوالات خود را با مشاورین سایت ایمن ترافیک در میان بگذارید. سایت ایمن ترافیک کالا می تواند بهترین ماسک فیلتر دار را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت برای شما فراهم آورد. همچنین در هنگام چک کردن این سایت می توانید علاوه بر آگاهی از آخرین قیمت ماسک فیلتر دار، عکس ماسک فیلتر دار را تماشا کنید تا بتوانید محصول مورد نیاز خود را خریداری نمایید.

 

طریقه استفاده از ماسک فیلتر دار

برای آشنایی با طریقه بستن ماسک فیلتردار به صورت صحیح و به طور کلی طرز استفاده از ماسک فیلتر دار لازم است توضیحات کوتاهی را خدمت شما ارائه دهیم. طرز استفاده از ماسک فیلتر دار در زیر برای شما توضیح داده خواهد شد تا اگر قصد خرید ماسک فیلتر دار را داشتید توضیحات لازم را در خصوص استفاده از آن بدانید. اولین مرحله قبل از دانستن طریقه بستن ماسک فیلتردار این است که باید دست های خود را به خوبی با آب و صابون بشویید تا ماسک آلوده نشود. بعد از اطمینان از سلامت دست ها و ماسک می توانید ماسک را به وسیله قسمت بالایی که دارای قطعه می باشد بر روی بینی قرار داده و آن را محکم کنید.

کش یا بند نگهدارنده ماسک باید به درستی در پشت سر قرار گرفته شود و ماسک به طور صحیح بر روی بینی و دهان قرار گیرد. در مرحله آخر روش استفاده از ماسک فیلتر دار این نکته را در نظر داشته باشید که ماسک باید به طور کامل بر روی بینی و دهان قرار گیرد و دم و بازدم دهان از ماسک خارج نشود.

 

توجه به تاریخ انقضا ماسک فیلتر دار

حال که با طرز استفاده از ماسک فیلتر دار آشنا شدید لازم است بدانید که در هنگام خرید آنلاین ماسک تنفسی باید این نکته را در نظر داشته باشید که ماسک فیلتر دار بزرگسال با ماسک فیلتر دار کودک فرق دارد و متناسب با سن خود باید ماسک فیلتر دار را تهیه نمایید. در ضمن پس از آموزش روش استفاده از ماسک فیلتر دار در هنگام خرید ماسک به تاریخ انقضا ماسک فیلتر دار نیز توجه ویژه ای نمایید. یکی از جمله سایت های معتبری که می توانید پس از آشنایی با طریقه استفاده از ماسک فیلتر دار به راحتی خرید اینترنتی ماسک تنفسی را از آن انجام دهید و همچنین از آخرین قیمت ماسک فیلتر دار نیز مطلع شوید سایت ایمن ترافیک می باشد.

 

ماسک تنفسی نیم صورت

این نوع ماسک که همان ماسک تنفسی فیلتر دار می باشد تنها نیمی از صورت را پوشش می دهد و به همین جهت به آن ماسک تنفسی نیم صورت می گویند. این نوع ماسک تنفسی معمولا قسمت دهان و بینی را پوشش می دهند و سایر قسمت های صورت آزاد می باشد. استفاده از ماسک تنفسی نیم صورت بیشتر در مشاغلی که با مواد حساس سر و کار ندارند و حساسیتی برای چشم یا گوش ایجاد نمی کنند استفاده می شود و بهتر است به جای عنوان ماسک کار آن را ماسک دهان نامید. جهت خرید ماسک تنفسی می توان به داروخانه ها و یا سایت های معتبر بسیاری مراجعه نمود.

 

ماسک تنفسی تمام صورت

ماسک‌ تنفسی تمام صورت که بیشتر آن را با نام ماسک شیمیایی می شناسند در زمان استفاده از مواد شیمیایی استفاده می شود و در حال حاضر انواع ماسک های شیمیایی در بازار وجود دارد. ماسک تنفسی تمام صورت همان گونه که از نام آن انتظار می رود برای محافظت از تمام اعضای صورت استفاده می شود و باعث می شود تا مواد آلاینده به دستگاه تنفسی نفوذ نکند.  موارد کاربرد ماسک تنفسی تمام صورت معمولا در سمپاشی ها و آزمایشگاه ها می باشد و این نوع ماسک ها را اصولا با نام ماسک مخصوص سمپاشی یا ماسک فیلتر دار آزمایشگاهی می شناسند.

اگر شما نیز حیطه کاریتان به سمپاشی و آزمایشگاه مربوط می باشد و در هنگام کار به ماسک مخصوص سمپاشی و یا ماسک فیلتر دار آزمایشگاهی نیاز دارید می توانید با مراجعه به سایت ایمن ترافیک علاوه بر آگاهی از قیمت ماسک مخصوص مواد شیمیایی محصول مورد نظر خود را با قیمتی مناسب تهیه نمایید.

 

ماسک فیلتردار صنعتی

ماسک فیلتر دار صنعتی می تواند شامل هر سه موردی باشد که پیش تر توضیح داده شد. کاربرد ماسک فیلتردار صنعتی بیشتر محدود به مشاغل صنعتی و کارهای صنعتی می باشد و در مشاغل دیگر کاربرد خاصی ندارد. برای آشنایی با قیمت ماسک فیلتردار صنعتی راهنمایی های لازم را از مشاورین سایت ایمن ترافیک بخواهید. سایت ایمن ترافیک می تواند علاوه بر راهنمایی شما در خصوص قیمت ماسک فیلتردار صنعتی مورد نظرتان، شما را با انواع ماسک شیمیایی نیز آشنا سازد تا بتوانید بر حسب شغلتان بهترین نوع ماسک تنفسی را تهیه نمایید.

 

بهترین ماسک تنفسی برای شما

زمانی که قصد خرید ماسک تنفسی برای خود یا برای پرسنل فعال در کارگاه خود دارید، انتخاب بهترین ماسک تنفسی با توجه به نوع آلاینده و نوع ماده خطرناک اهمیت ویژه‌ای دارد. در یک محیط کاری، ممکن است ذرات گرد و غبار یا گاز و بخار تولید شود. هر کدام از این آلاینده‌ها ممکن است در جای خود خطرناک باشند. انتخاب یک ماسک کاغذی در تمامی شرایط گزینه خوبی نیست و باید مشخص شود که این مواد آلاینده تا چه اندازه خطرناک هستند. به طور کلی، شما به دنبال راهکاری هستید که خود یا پرسنل خود را در برابر ذرات خطرناک و یا در برابر گاز و بخار محافظت کنید. اگر در محیطی کار می‌کنید که هر دو نوع آلاینده وجود دارد، ماسک تنفسی فیلتردار ترکیبی گزینه‌ای است که می‌تواند به شما کمک کند.

 

ماسک فیلتر دار شیمیایی  

انواع ماسک های شیمیایی که امروزه تهیه می شوند در کارهای شیمیایی مورد استفاده قرار می گیرند و این بدان معناست که استفاده از انواع ماسک شیمیایی باعث می شود تا ورود مواد شیمیایی به بدن و دستگاه تنفسی بدن آسیبی وارد نکند. انواع ماسک شیمیایی معمولاً به صورت ماسک ‌های تمام صورت و دارای فیلترهای پیشرفته طراحی می ‌شوند که از ورود هرگونه مواد شیمیایی وآلاینده به بدن جلوگیری می کند.  در حال حاضر انواع ماسک های شیمیایی در بازار وجود دارد که دارای فیلترهای پیشرفته می باشند و به همین جهت قیمت ماسک مخصوص مواد شیمیایی نسبت به سایر ماسکها گران تر می باشد. برای آگاهی از آخرین قیمت ماسک مخصوص مواد شیمیایی و به جهت خرید ماسک شیمیایی می توانید راهنمایی های لازم را از سایت ایمن ترافیک دریافت نمود.

 

استاندارد ماسک های تنفسی

استاندارد ماسک های تنفسی شامل موارد زیر می باشد:

  • ماسک ffp3
  • ماسک ffp2
  • ماسک n95
  • ماسک n99

ماسک های فیلتردار N95 , N99

پس از معرفی استاندارد ماسک های تنفسی در این بخش می خواهیم توضیحاتی را در مورد ماسک های فیلتردار n95 99 به شما ارائه دهیم. ماسک های فیلتردار N95  توانایی تصفیه و جداسازی ?? درصد از مواد آلاینده موجود در محیط را دارند و ماسک های فیلتردار N99  توانایی تصفیه ?? درصد از مواد آلاینده موجود در محیط را دارند و امکان حذف آن ها را فراهم می کنند. آشنایی با ماسک های فیلتردار n95 99موجب می شود تا در هنگام انتخاب ماسک های تنفسی بتوانید ماسک مورد نیاز خود را با دقت بیشتری تهیه نمایید. برای خرید ماسک های فیلتردار n95 99 می توانید راهنمایی های لازم را از سایت های معتبر دریافت نمایید.

 

آیا کارکنان شما به ماسک نیاز دارند؟

مسئله ارزیابی نیاز به ماسک تنفسی فیلتردار در محیط کاری بسیار حساس است و توسط افراد عادی یا کارفرما تعیین نمی‌شود. معمولاً از سیستم‌های آزمایشگاهی پیچیده‌ای در این مورد به کار گرفته می‌شود و نتایج آن به صورت قسمت در میلیون (ppm) یا میلی گرم در هر مترمکعب (mg / m?) گزارش می‌شود. برای تعیین اینکه آیا اقدامات صورت گرفته مطابق با قانون است یا خیر، الزامات و دستورالعمل‌هایی توسط مقامات استاندارد محلی و همچنین اداره ایمنی و بهداشت شغلی ارائه می‌شود و در آن برای هر محیط استانداردهایی در نظر گرفته شده است. در هر صورت، باید اطمینان حاصل کنید که میزان غلظت آلایندگی موجود در محیط شما با توجه به استانداردهای تعیین شده توسط این سازمان‌ها سنجیده شود. اگر در بررسی‌های اولیه خود به این نتیجه رسیدید که میزان آلاینده‌ها بالاست و برای کارکنان خطرناک است، لازم است که برای خرید ماسک تنفسی اقدام کنید.

اگر در بررسی‌های اولیه به این نتیجه رسیدید که میزان مواد آلاینده نسبت به حالت استاندارد کمتر است، از نظر قانونی نیازی به تأمین این تجهیزات ایمنی در کارگاه خود ندارید، و تنها به صورت داوطلبانه می‌توانید این ابزار را برای کارکنان خود تهیه کنید. اگر در مناطقی هستید که دسترسی شما به تست‌های آزمایشگاهی محدوده است، پیشنهاد ما این است که حتماً از ماسک‌های استاندارد مطابق با منطقه خود استفاده کنید تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنید.

سطح حفاظت مورد نیاز را تعیین کنید

استفاده از ماسک تنفسی فیلتردار یا ماسک‌های معمولی در محل کار توسط موسسه ملی ایمنی شغلی و بهداشت تأیید می‌شود و آنها مشخص می‌کنند که از چه فیلترهایی با چه استانداردهایی استفاده کنید. قانون برای عامل‌های مختلفی تعریف شده است و در هر کدام از آنها مشخص شده که از چه نوع فیلترهایی و به چه مدتی استفاده شود. این استانداردها حیاتی هستند و پیروی از آنها در بلندمدت برای پرسنل و کارکنان یک کارگاه مهم است.

اگرچه به عنوان یک کارفرما یا به عنوان یک شخص عادی، مشخص کردن چنین چیزهایی برای شما غیر ممکن است، اما باید با مراجعه به اداره بهداشت یا اداره کار، از وضعیت محل کار خود مطمئن شوید و در آن جا مشخص کنید که به چه سطحی از حفاظت تنفسی نیاز دارید. این مرحله اهمیت بسیاری دارد و تا حدود زیادی مشخص می‌کند که باید از کدام یک از فیلترها و به چه صورتی استفاده کنید. نوع فیلتر در مبارزه با مواد آلاینده اهمیت ویژه‌ای دارد.

 

انتخاب فیلتر ماسک تنفسی

هنگامی که در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیدید که در محیط کار شما چه مواد آلاینده‌ای و در چه غلظتی موجود است، اکنون می‌توانید به سراغ انتخاب و خرید انواع فیلتر تنفسی بروید و حتی برخی از گزینه‌های اولیه خود را حذف کنید. در بین فیلترهای تنفسی، انواع مختلفی موجود است که برخی از آنها بسیار ساده و ابتدایی بوده و برخی از آنها به صورت پیشرفته با فیلترهای مجهز هستند.

علاوه بر انتخاب تجهیزات مناسب برای مقابله با گرد و غبار و بخار محیطی، شما باید سازگاری با دیگر تجهیزات ایمنی لازم را در نظر بگیرید. احتمالاً در کارگاه خود از لوازم دیگری مانند عینک ایمنی و کلاه ایمنی نیز استفاده می‌کنید که لازم است این تجهیزات با استفاده همزمان از ماسک نیز مطابقت داشته باشند. یک ماسک نیم صورت اجازه می‌دهد که عینک ایمنی قابل استفاده باشد و حتی امکان استفاده از کلاه ایمنی نیز وجود داشته باشد. این در حالی است که یک ماسک تنفسی تمام صورت امکان استفاده از عینک یافت و کلاه را محدود می‌کند و بهتر است این تناسب و استفاده همزمان آن‌ها با یکدیگر رعایت شود.

 

راندمان و بازدهی تصفیه فیلترها

یکی دیگر از معیارهایی که در دسته بندی فیلترها به کار گرفته می‌شود، دسته بندی آنها بر اساس راندمان است که در بخشی از ماسک به این اطلاعات اشاره می‌شود.

  • فیلترهای N95: این فیلترها توانایی تصفیه و جداسازی ?? درصد از مواد آلاینده موجود در محیط را دارند؛
  • فیلترهای N99: این فیلترها تا ?? درصد از مواد آلاینده موجود در محیط را حذف می‌کنند؛
  • فیلترهای N100: این گروه از فیلترها قابلیت حذف ??.??? از مواد آلاینده را فراهم می‌کنند.

 

 استفاده از سیستم کد گذاری رنگی

استاندارد تولید ماسک تنفسی بدین صورت است که برای تجهیزات و کارتریج‌های مقابله با گاز و بخار، از کدگذاری‌های رنگی استفاده می‌شود که هر کدام از این رنگ‌ها نشان دهنده یک ویژگی خاص در ماسک ایمنی است:

  • برچسب سیاه: این برچسب‌ها نشان دهنده مقاومت ماسک فیلتردار در برابر بخارهای ناشی از حلال‌ها و ترکیبات ارگانیک است؛
  • برچسب سفید: مقاومت در برابر گازهای اسیدی مانند گاز کلر، سولفید هیدروژن و دی اکسید گوگرد با استفاده از این برچسب‌ها قابل تشخیص است؛
  • برچسب زرد رنگ: استفاده از این ماسک‌ها در هر دو مورد بخارهای آلی و اسیدی تأیید شده است؛
  • برچسب سبز: استفاده از این فیلترها برای محیط‌های دارای آمونیاک یا متیل آمین مورد تأیید است.

شما مخاطبان عزیز در صورت قصد خرید و مشاهده تمامی مدل ماسک های تنفسی و تخصصی می توانید به سایت و فروشگاه اینترنتی ایمنی ها به نشانی www.imeniha.com مراجعه نمایید. کارشناسان فروش و فنی ما در کمترین زمان ممکن پاسخگوی خریداران عزیز خواهند بود.